腰痛とストレスの関係

2000年に報告されたアメリカの研究で

被験者たちにネガティブな言葉で責めたグループとポジティブな言葉をかけてストレスのないグループでは同じ荷重を腰椎に与えた場合ストレスを与えたグループの方が腰痛が発生しやすかったこと

外交的なタイプに比べ内向的なグループの方が腰痛の発生率が高かったことを報告しています。

腰痛の痛みの原因は90％以上が整形外科医では特定できないと言われる所以ですね。

なので年末で仕事が忙しく心身ともにストレスフルな時に大掃除など腰に負担がかかる作業をしていると腰痛の発生率が上がることが推察されます。

お休みのときはしっかり休養をとりお忙しいと思いますが少しづつお掃除をされることをお勧めします。

コロナで外出がままならない時期ですので今年のお仕事が終わってから掃除に手を付けるのもありですね。

それではよい週末をお過ごしください。

腰痛でお困りの方はもりもり整体院にご相談ください。